Somos un equipo de personas comunes y corrientes amantes del deporte que buscamos compatibilizar a través de entrenamientos estructurados nuestra vida diaria con el triatlón.
Creemos que una sociedad sana se compone de personas sanas y entornos sanos, es por esto que para ambas variables el deporte juega un rol muy potente, razón por la cual nuestro trabajo es potenciar e incentivar de manera individual a cada uno de quienes nos rodean para ir creando una comunidad que impacte de manera exponencial en el entorno consiguiendo generar un cambio en la sociedad… en otras palabras… transformar vatios en energía que nos mueva a un mundo mejor.
Planificar
Planificamos en función a los objetivos de cada atleta, prestando atención a pequeños y grandes detalles para que el día “D” cada uno sepa con exactitud que debe hacer.
Analizar
Valoramos el análisis y la retroalimentación diaria, para ir construyendo el camino hacía los objetivos con una estructura solida y de conocimiento mutuo.
Disfrutar
Y lo más importante… que siempre el resultado de las ecuaciones sea el disfrutar el día “D”, para así convertir todo tu sacrificio de meses en un día inolvidable.
Diciembre 2019.Como toda carrera quiero dejar registro de cómo la preparé y como la desarrollé, particularmente este triatlón fue pura calidad, entiéndase por calidad como el resultado satisfactorio para el desarrollo de un proceso (y si que lo fue). Desde que nacieron los peques (4 y 2 años) he tenido que ir disminuyendo los tiempos […]
Alarma 6am, primer café y a la ducha… Repasar la estrategia de alimentación, definir la ropa según las condiciones climáticas y a lo que vinimos…. No me considero para nada un trailero, pero si me gusta hacer lo mejor posible cada cosa que hago… Calculé mi alimentación e hidratación a 70gr/h de carbohidratos y la […]
Mi segundo Olímpico, si, el segundo, porque no había querido competir esa distancia, “no me acomoda”, “mucha natación en comparación con lo que considero mi fuerte que es el ciclismo”. Ni yo puedo creer que después de todos estos años aun mantenga esa resistencia al agua. Finalmente dije, puras excusas y justificaciones. Los planes eran […]
Mayo 2020, las esperanzas estaban puestas en volver a competir en la distancia mítica del 70,3, half o como quieran llamarle. Comenzaba a indagar sobre una serie de preguntas que venían a mi cabeza en relación con los tiempos que llevo entrenando este deporte y a los propios límites impuestos de ritmos, de modos y […]